ODABERITE VAŠ PLAN
Plan ishrane
- Ishrana za zdrav život i mršavljenje
- Ishrana za sportiste
- Plan na dvonedeljnom nivou
- Jednokratni plan ishrane 30€
- Kontakt sa nutricionistom – po potrebi
Plan ishrane i treninga
- Plan ishrane i treninga usklađeni samo za Vas (u dogovoru trenera i nutricioniste)
- Plan na dvonedeljnom nivou – ishrana
- Plan na dvonedeljnom nivou – treninzi
- Kontakt po potrebi
Plan treninga
- Plan treninga u odnosu na cilj
- Plan na dvonedeljnom nivou
- Kontakt s trenerom – po potrebi
- Provera napretka na zajedničkom treningu
Personalni treninzi
- Plan treninga triatlon na mesešnom nivou
- Treninzi su personalizovani (1 na 1)
- Lokacija održavanja treninga u skladu sa dogovorom sa trenerom
Ishrana za: sportiste, redukciju kilograma, vegeterijance, bez glutena, specijalna ishrana.
Plan ishrane je personalizovan i pomaže Vam da postignete svoje ciljeve kontrole telesne težine i asistira Vam da jedete zdravije. Plan ishrane je različit za svakog klijenta i zavisi od mnogih stvari, poput: željenih ciljevi, godina, nivoa aktivnosti, trenutne težine. Nedeljni plan personalizovane ishrane sastoji se od liste sa hranom (količina hrane (kg), tabele sa kalorijama za određenu hranu, dnevni unos kalorija).
Primer plana ishrane
Polje treninga: plivanje, trčanje, biciklizam, triatlon, fitnes.
Nudimo našim klijentima izbor broja treninga na nedeljnom nivou kao i izbor sportova kojim žele da se bave. Svi podaci i detalji o treninzima će biti poslati elektronskom poštom u mikrociklusima (period od 7 dana). Svaki klijent dobija svoj plan treninga podređen samo njegovim potrebama i aktivnostima u skladu sa svojim nedeljnim rasporedom. Obećavamo doslednost u radu, stalnu motivaciju, posvećenost, zabavu i sve to praćeno pravilnom tehnikom izvođenja svake vežbe u odabranom sportu.
Primer plana treninga
Naručite Vaš plan ISHRANE
Marko Popin +381 69 3972 117
Naručite Vaš plan TRENINGA
Jovan Ponjević +381 64 6685 256